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O QUE A MORINGA TEM A VER COM A ARTRITE?

Artrite e suas dores e aflições associadas atormentam a vida de milhões de pessoas neste país ... e no mundo. Novas estatísticas nos dizem que um em cada cinco adultos americanos foram diagnosticados com essa dolorosa praga moderna. E com mais de 100 tipos de artrite, existem muitas maneiras de sofrer, sendo as mais comuns osteoartrite, artrite reumatoide, lúpus, fibromialgia e gota.

Embora a artrite tenha um enorme custo à medida que envelhecemos, não é apenas uma doença dos idosos. As estatísticas revelam que cerca de 65% das pessoas com alguma forma de artrite têm menos de 65 anos. Esta doença degenerativa grave e dolorosa parece afetar cada vez mais a nós, do atleta ao envelhecimento, mas há esperança para todos nós.

Este mês, enquanto trabalhamos para criar conscientização sobre a artrite, é um ótimo momento para discutir opções para aliviar a dor naturalmente.

Formas naturais para aliviar a dor da artrite

O melhor conselho é sempre o mais simples, não é? Todos os especialistas que pesquisei revelaram que o alívio mais eficaz da dor artrítica é o exercício. Acontece que é vital para o alívio da dor, mas também para evitar que a doença se agrave.

Mas espere um minuto. Se suas juntas doem, como você deve se exercitar? Bem, devagar e facilmente a princípio, até que seu corpo possa suportar mais estresse. Comece com caminhadas e construções curtas. Você vai perder um pouco de peso, que também é um grande alívio comum.

Eu tenho novidades para você! Eu sofro com artrite nos joelhos de décadas de esportes e exercícios. Ambos os meus joelhos são o que os meus médicos chamam de “osso no osso”, o que significa que não há cartilagem nas articulações do joelho para amortecer a pressão diária de caminhar e malhar. Enquanto meus joelhos doíam constantemente, eu persistia com exercícios diários e não sentava por muito tempo, então minhas juntas não enrijeciam.

Então eu descobri Moringa Caps.

Nós estávamos em St John nas Ilhas Virgens dos EUA com amigos quando paramos em um estande de beira de estrada e tivemos uma conversa incrível com um senhor mais velho que estava vendendo produtos de Moringa. Ele era muito mais velho do que parecia com uma fascinante história de vida sobre suas viagens pelo mundo que o levou de volta à ilha de seu nascimento. Mas ao longo do caminho, ele descobriu Moringa e atribuiu a sua "magia" ao seu bem-estar e vitalidade juvenil.

De sementes a chá a óleo, ele usou Moringa para o que o afligia. Então eu perguntei a ele se ele achava que eu veria resultados com meus joelhos machucados. Ele disse, como eu suspeitava que fosse, que eu não tinha nada a perder.

Como eu pesquisei Moringa eu vi que fazia todo o sentido que poderia ajudar as pessoas que sofrem com a dor da artrite ... e muitas outras doenças também! É uma potência de nutrição!

Mas de volta aos meus joelhos ... e sua dor ... o que seja. Em 2008, um estudo mostrou evidências significativas de que os usos tradicionais do Morninga foram particularmente eficazes no tratamento da dor e inflamação artríticas. Embora não haja cura para a artrite que conhecemos… e a desintegração conjunta não pode realmente ser restaurada sem a substituição das articulações, Moringa está mostrando uma grande promessa ao fornecer alívio. O estudo foi feito com a aplicação de óleo de Moringa nas articulações doloridas, mas eu estou aqui para lhe dizer que tomar Moringa internamente provou ser um remédio bastante para a minha dor no joelho.

O ingrediente secreto em Moringa que detém a chave para eu ser capaz de fazer agachamentos na academia novamente? Omega-3 PUFA em forma concentrada, juntamente com algumas das concentrações mais intensas de compostos anti-inflamatórios encontrados em uma planta ou semente.

O estudo afirma: “Ao olhar para a artrite a partir de uma diversidade de perspectivas, a Moringa oleifera tem sido usada para tratar a dor e as condições inflamatórias causadas pela artrite, um distúrbio que afeta mais de cinquenta milhões de americanos e outras doenças degenerativas. Os ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 são encontrados na Moringa oleifera e a proporção é desproporcionalmente com ácidos graxos ômega 3. ”

Ao retornar da minha viagem para as ilhas, comecei a pesquisar a Moringa oleifera, também conhecida como raiz-forte, ben-árvore ou árvore-baqueta. Da Índia, Paquistão e Nepal, esta planta delicada tem sido usada por gerações nos países orientais para tratar e prevenir doenças como diabetes, doenças cardíacas, anemia, artrite, doenças do fígado e distúrbios respiratórios, cutâneos e digestivos.

Moringa tornou-se popular como um suplemento de pó de folha natural, embora as vagens, raízes, casca, flores, sementes e frutas também são comestíveis e podem ser usadas em vários remédios e métodos para criar vitalidade e bem-estar. Meu novo amigo em St. John disse que ele come 3 sementes todos os dias e credita-os com seu vigor.

Junto com o alívio da dor artrítica, a Moringa é uma rica fonte de vitaminas, minerais e aminoácidos, como as Vitaminas A, C e E; cálcio; potássio; e proteína. Moringa contém antioxidantes chamados flavonoides, polifenóis e ácido ascórbico nas folhas, flores e sementes, todos significativos em nossa busca para envelhecer graciosamente. De fato, um estudo descobriu que extratos de folhas tinham maior atividade antioxidante, capacidade de eliminação de radicais livres e maior inibição da oxidação do DNA do que flores e sementes.

O que isso significa para você? A moringa pode ajudar a prevenir os danos e a degradação que os radicais livres causam nas células de diferentes órgãos do corpo, mantendo-os saudáveis e funcionando no seu melhor.

O pó das folhas de moringa tem se mostrado eficaz na redução dos níveis de lipídios e glicose e na regulação do estresse oxidativo, o que significa que reduz o açúcar no sangue e o colesterol e melhora a proteção contra danos às células.

Moringa suporta a saúde do cérebro e função cognitiva por causa de suas atividades antioxidantes e neuro-enhancer. Também foi testado como um tratamento para a doença de Alzheimer com resultados preliminares favoráveis.

Moringa ajuda o fígado a funcionar mais eficientemente; tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas e pode ajudar as feridas a curar mais rapidamente.

Para saber mais sobre Moringa clique aqui https://saudavelfoco.com/moringa-caps/

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