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Neste artigo, vamos falar sobre como escolher um bom nome para seu produto ou serviço. Afinal, que empresário não gostaria de ter seu nome vinculado a um produto forte, memorável e muito bem estabelecido no mercado?

A triste verdade é que o nome certo, às vezes, pode fazer toda a diferença quando se trata de impulsionar um negócio para o sucesso, em vez de apenas nomeá-lo.

Os nomes são muito poderosos, disso todos sabem. Sei que as palavras são incrivelmente importantes. Cada um tem uma diferença distinta. Acerte no nome, e você começa a marcar como um subproduto de sua publicidade. Por isso, vamos falar sobre como nomear uma marca e assim determinar o primeiro passo para o sucesso do seu futuro projeto.

Veja como nome soa em voz alta

O nome tem de soar bem quando é dito em voz alta.

Tenha certeza de o dizer em voz alta. Imagine pessoas dizendo o nome nas rádio, num vídeo ou numa conversa.

Use um nome com significado

Um nome que tenha significado para ele e transmite um benefício, incluindo valores. Não use um nome genérico que não signifique nada.

Assim quando uma pessoa ouvir, saberia logo o que é e do que se trata. Também certifique-se que o nome não é muito generalizado. Procure sempre a especificação.

Algumas sugestões são sites de significados de nomes, que podem te ajudar a encontrar um nome com significado.

Teste o nome antes

Uma das grandes características da ferramenta para encontrar palavras-chave é o uso do AdWords. Sim, existem outras ferramentas no mercado, no entanto, como a fonte é direto no Google, com certeza há informações mais precisas, e por isso, recomendamos seu uso.

É através deles que nós encontramos listar de frases de pesquisa semelhantes, juntamente com quantas buscas globais e locais mensais.

Algumas pesquisas AdWords com o nome que você está considerando pode garantir que não há um nome ligeiramente diferente lá fora que pode obter mais atenção na Internet.

Pense bem e o seu nome será um multiplicador a seu favor.

Evite nomes com suas iniciais

Normalmente quem usa iniciais são corporações multimilionárias que existem há décadas. Você pode fazer o mesmo quando você trouxe bilhões de dólares em mais de cem anos. Até lá, confie num nome interessante.

Gosto de nomes que aproveitam detalhes como números e dias.

Lembre-se de registrar o nome escolhido

Dependendo de quão grande você quer construir a marca, esta é uma consideração importante. Vale a pena registrar para evitar problemas futuros

Todo início de relacionamento é maravilhoso. O casal está em um período de descobertas e cada encontro é prazeroso e cheio de novidades. Mas, com o tempo é comum que o namoro caia na rotina.

 

Dona Coelha

 

Se encontrar sempre no mesmo dia, fazer as mesmas coisa, ir para os mesmos lugares, é uma sequência de ações rotineiras que acabam esfriando a relação. Diferentemente do casamento, no namoro o tempo a dois é menor e os encontros levam um menor tempo.

A maioria dos casais terminam o relacionamento, pois buscam algo novo. A rotina acaba esfriando a relação e tornando tudo muito monótono. Mas, se você está sentindo que seu namoro está caindo na rotina e quer mudar isso, veja as nossas dias:

 

Dica 1: Leve seu parceiro para um passeio diferente

É comum que os encontros sejam sempre nos mesmos lugares. Cinema, restaurante e shopping são os mais frequentados pelos casais. Se você e seu namorado também frequentam esses três lugares constantemente, está na hora de mudar!

Parece mais confortável para o casal ir no mesmo lugar, pois pensam: se deu certo uma vez, vai dar sempre. Mas esse pensamento é completamente errado. A mudança é algo muito positivo para a relação. Então, se quer quebrar a rotina leve o seu parceiro para um passeio em algum lugar inusitado. Procure visitar uma cidade diferente ou então uma praia mais isolada. Além disso, é sempre bom buscar um lugar mais íntimo, onde possam passar momentos únicos.

 

Dica 2: Procure surpreender o seu parceiro

Quem não gosta de surpresa, não é verdade? Fazer algo fora dos padrões ou oferecer ao seu parceiro algo que ele deseja muito é a melhor forma de surpreendê-lo. Por isso, você precisa conhecer bem os gostos e vontades dele, saber o que e como ele gostaria de ser surpreendido e preparar tudinho sem que ele saiba.

 

Dica 3: Faça uma declaração de amor inusitada

Antigamente era febre os carros de som com declarações de amor. As pessoas contratavam essas telemensagens para surpreender quem ama. Com a música preferida da pessoa amada, buquê de flores e uma mensagem cheia de amor, os carros chegavam em lugares e momentos que a pessoa não esperava e chamava a atenção de todos que estavam a volta.

Hoje em dia, é comum ver aquelas surpresas que os namorados fazem nas redes sociais. Quartos cheios de corações e pétalas de rosa, ursos e presentes. Seja no alto-falante ou nos cartazes na parede uma declaração de amor inusitada é uma excelente forma de surpreender o parceiro.

 

Dica 4: Apimente a relação

Durante o período de namoro é comum que os casais não se vejam todos os dias. Em sua maioria, eles reservam o fim de semana para os encontros. Nesses momentos a sós é preciso inovar e garantir que seja o mais prazeroso possível. Sair da mesmice e buscar coisas novas é essencial para apimentar a relação.

Existem diversas formas de deixar o momento mais quente. Fantasias e brinquedinhos podem ser usados para ajudar a deixar tudo diferente. Entre quatro paredes é possível inovar e levar a relação a patamares maiores. Levar sempre coisas novas para surpreender o parceiro é uma excelente forma de deixar esses momentos mais prazerosos e quebrar totalmente a rotina.

Chega de mesmice, se você ainda não fez nada diferente com o seu parceiro a hora é agora. Você precisa deixar os momentos íntimos melhores para que a relação fique cada vez melhor.

 

Gostou das nossas dicas? Siga cada uma delas, ou encontre a melhor para o seu relacionamento e quebre a rotina de uma vez por todas!

 

Ansiedade é algo que todos nós podemos experimentar de tempos em tempos. Muito parecido com medo - é um sentimento desconfortável que temos quando nos deparamos com situações difíceis. Às vezes, essas situações são reais, como uma partida esportiva ou um exame. Às vezes criamos essas situações em nossa mente, como nos preocupar com coisas que "poderiam" acontecer no futuro.

os sintomas da ansiedade

A experiência da ansiedade é a maneira do nosso corpo nos preparar para lidar com essas situações difíceis. A ansiedade pode realmente nos ajudar a ter um melhor desempenho, ajudando-nos a nos sentirmos alertas e motivados. Mas às vezes a ansiedade pode ficar tão cheia que atrapalha a vida cotidiana - é quando a ansiedade se torna um problema.

Quais são os sintomas da ansiedade?

Os sintomas físicos de ansiedade podem incluir:

Enquanto todos experimentam ansiedade de forma diferente, existem alguns sinais e sintomas comuns de ansiedade:

  • um coração de corrida
  • respiração mais rápida
  • sentindo-se tenso ou com dores (especialmente pescoço, ombros e costas)
  • suando ou sentindo-se tonto
  • sacudindo
  • A ejaculação precoce é outro sintoma da ansiedade. Pessoas muito ansiosas tendem a ter ejaculação precoce e tem que tomar Remédio para ejaculação precoce
  • 'borboletas' ou sentir-se doente no estômago.

 

Outros sinais incluem:

  • se preocupar com as coisas na maioria das vezes
  • ser incapaz de controlar as preocupações
  • ser incapaz de relaxar
  • evitando lugares ou pessoas, como escola ou festas
  • gastando menos tempo com amigos e familiares
  • ter dificuldade em se concentrar e prestar atenção
  • sentindo-se irritado, irritado ou inquieto
  • dificuldade em dormir à noite e acordar durante a noite.

 

O que são ataques de pânico?

Ataques de pânico podem ocorrer como parte de um transtorno de ansiedade, mas nem todos com problemas de ansiedade irão experimentá-los.

Durante um ataque de pânico, uma pessoa pode subitamente superar-se com um forte medo e sintomas físicos de ansiedade, como um coração batendo forte, sudorese, dificuldade para respirar, tremer, sentir tontura ou sentir-se doente. Ataques de pânico são geralmente curtos (cerca de 10 minutos) e muitas vezes parecem esmagadores. Alguém que tenha um ataque de pânico pode sentir que está tendo um ataque cardíaco ou um ataque de asma; eles podem sentir que estão perdendo o controle.

Transtornos de ansiedade comuns

Os sintomas de ansiedade podem ir e vir - mas, para algumas pessoas, permanecem por muito tempo e acabam tendo um grande impacto no trabalho escolar, na vida social, nos relacionamentos familiares e na vida cotidiana geral. Estes são sinais de um distúrbio de ansiedade.

Os transtornos de ansiedade são um dos problemas de saúde mental mais comuns vivenciados pelos jovens. Diferentes situações ou objetos estão associados a diferentes tipos de transtornos de ansiedade, mas todos podem ser tratados. Alguns distúrbios de ansiedade comuns são:

  • Ansiedade generalizada: preocupação excessiva com uma variedade de coisas, como trabalho ou desempenho escolar. Alguém que esteja experimentando um transtorno de ansiedade generalizada pode sentir que suas preocupações estão fora de controle, se sente tenso e nervoso a maior parte do tempo, tem problemas para dormir ou acha difícil se concentrar.
  • Ansiedade social: ansiedade intensa em situações sociais devido ao medo de constrangimento ou julgamento por outros. Isso geralmente leva a pessoa a evitar situações sociais, como falar em público, ir a festas ou conhecer novas pessoas.
  • Ansiedade de separação: ansiedade intensa por estar longe de entes queridos, como pais ou irmãos, ou preocupação excessiva com o fato de eles serem feridos.
  • Agorafobia: Ansiedade intensa sobre o uso de transporte público, estar em espaços abertos, estar em espaços fechados, estar em uma multidão ou estar sozinho fora de casa.
  • Transtorno do pânico: É quando uma pessoa tem muitos ataques de pânico e experimenta medos contínuos sobre ter outro ataque de pânico. Veja mais informações sobre os ataques de pânico abaixo.
  • Fobias Específicas: Medo intenso de uma situação ou objeto em particular (como pequenos espaços ou aranhas) que leva a pessoa a evitar a situação ou objeto.

Problemas relacionados

Muitos jovens que sofrem de um distúrbio de ansiedade também podem apresentar sintomas de depressão. Alguns jovens também podem beber álcool ou usar drogas para ajudá-los a se sentir melhor ou mais confiantes. Mas depender de álcool ou drogas pode piorar as coisas a longo prazo e causar problemas de saúde física e mental a longo prazo.

Artrite e suas dores e aflições associadas atormentam a vida de milhões de pessoas neste país ... e no mundo. Novas estatísticas nos dizem que um em cada cinco adultos americanos foram diagnosticados com essa dolorosa praga moderna. E com mais de 100 tipos de artrite, existem muitas maneiras de sofrer, sendo as mais comuns osteoartrite, artrite reumatoide, lúpus, fibromialgia e gota.

Embora a artrite tenha um enorme custo à medida que envelhecemos, não é apenas uma doença dos idosos. As estatísticas revelam que cerca de 65% das pessoas com alguma forma de artrite têm menos de 65 anos. Esta doença degenerativa grave e dolorosa parece afetar cada vez mais a nós, do atleta ao envelhecimento, mas há esperança para todos nós.

Este mês, enquanto trabalhamos para criar conscientização sobre a artrite, é um ótimo momento para discutir opções para aliviar a dor naturalmente.

Formas naturais para aliviar a dor da artrite

O melhor conselho é sempre o mais simples, não é? Todos os especialistas que pesquisei revelaram que o alívio mais eficaz da dor artrítica é o exercício. Acontece que é vital para o alívio da dor, mas também para evitar que a doença se agrave.

Mas espere um minuto. Se suas juntas doem, como você deve se exercitar? Bem, devagar e facilmente a princípio, até que seu corpo possa suportar mais estresse. Comece com caminhadas e construções curtas. Você vai perder um pouco de peso, que também é um grande alívio comum.

Eu tenho novidades para você! Eu sofro com artrite nos joelhos de décadas de esportes e exercícios. Ambos os meus joelhos são o que os meus médicos chamam de “osso no osso”, o que significa que não há cartilagem nas articulações do joelho para amortecer a pressão diária de caminhar e malhar. Enquanto meus joelhos doíam constantemente, eu persistia com exercícios diários e não sentava por muito tempo, então minhas juntas não enrijeciam.

Então eu descobri Moringa Caps.

Nós estávamos em St John nas Ilhas Virgens dos EUA com amigos quando paramos em um estande de beira de estrada e tivemos uma conversa incrível com um senhor mais velho que estava vendendo produtos de Moringa. Ele era muito mais velho do que parecia com uma fascinante história de vida sobre suas viagens pelo mundo que o levou de volta à ilha de seu nascimento. Mas ao longo do caminho, ele descobriu Moringa e atribuiu a sua "magia" ao seu bem-estar e vitalidade juvenil.

De sementes a chá a óleo, ele usou Moringa para o que o afligia. Então eu perguntei a ele se ele achava que eu veria resultados com meus joelhos machucados. Ele disse, como eu suspeitava que fosse, que eu não tinha nada a perder.

Como eu pesquisei Moringa eu vi que fazia todo o sentido que poderia ajudar as pessoas que sofrem com a dor da artrite ... e muitas outras doenças também! É uma potência de nutrição!

Mas de volta aos meus joelhos ... e sua dor ... o que seja. Em 2008, um estudo mostrou evidências significativas de que os usos tradicionais do Morninga foram particularmente eficazes no tratamento da dor e inflamação artríticas. Embora não haja cura para a artrite que conhecemos… e a desintegração conjunta não pode realmente ser restaurada sem a substituição das articulações, Moringa está mostrando uma grande promessa ao fornecer alívio. O estudo foi feito com a aplicação de óleo de Moringa nas articulações doloridas, mas eu estou aqui para lhe dizer que tomar Moringa internamente provou ser um remédio bastante para a minha dor no joelho.

O ingrediente secreto em Moringa que detém a chave para eu ser capaz de fazer agachamentos na academia novamente? Omega-3 PUFA em forma concentrada, juntamente com algumas das concentrações mais intensas de compostos anti-inflamatórios encontrados em uma planta ou semente.

O estudo afirma: “Ao olhar para a artrite a partir de uma diversidade de perspectivas, a Moringa oleifera tem sido usada para tratar a dor e as condições inflamatórias causadas pela artrite, um distúrbio que afeta mais de cinquenta milhões de americanos e outras doenças degenerativas. Os ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 são encontrados na Moringa oleifera e a proporção é desproporcionalmente com ácidos graxos ômega 3. ”

Ao retornar da minha viagem para as ilhas, comecei a pesquisar a Moringa oleifera, também conhecida como raiz-forte, ben-árvore ou árvore-baqueta. Da Índia, Paquistão e Nepal, esta planta delicada tem sido usada por gerações nos países orientais para tratar e prevenir doenças como diabetes, doenças cardíacas, anemia, artrite, doenças do fígado e distúrbios respiratórios, cutâneos e digestivos.

Moringa tornou-se popular como um suplemento de pó de folha natural, embora as vagens, raízes, casca, flores, sementes e frutas também são comestíveis e podem ser usadas em vários remédios e métodos para criar vitalidade e bem-estar. Meu novo amigo em St. John disse que ele come 3 sementes todos os dias e credita-os com seu vigor.

Junto com o alívio da dor artrítica, a Moringa é uma rica fonte de vitaminas, minerais e aminoácidos, como as Vitaminas A, C e E; cálcio; potássio; e proteína. Moringa contém antioxidantes chamados flavonoides, polifenóis e ácido ascórbico nas folhas, flores e sementes, todos significativos em nossa busca para envelhecer graciosamente. De fato, um estudo descobriu que extratos de folhas tinham maior atividade antioxidante, capacidade de eliminação de radicais livres e maior inibição da oxidação do DNA do que flores e sementes.

O que isso significa para você? A moringa pode ajudar a prevenir os danos e a degradação que os radicais livres causam nas células de diferentes órgãos do corpo, mantendo-os saudáveis e funcionando no seu melhor.

O pó das folhas de moringa tem se mostrado eficaz na redução dos níveis de lipídios e glicose e na regulação do estresse oxidativo, o que significa que reduz o açúcar no sangue e o colesterol e melhora a proteção contra danos às células.

Moringa suporta a saúde do cérebro e função cognitiva por causa de suas atividades antioxidantes e neuro-enhancer. Também foi testado como um tratamento para a doença de Alzheimer com resultados preliminares favoráveis.

Moringa ajuda o fígado a funcionar mais eficientemente; tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas e pode ajudar as feridas a curar mais rapidamente.

Para saber mais sobre Moringa clique aqui https://saudavelfoco.com/moringa-caps/

Negócio próprio ou franquia: qual investir?

o que e franquia

Se você deseja ser o seu próprio chefe, mas não sabe qual a melhor ideia de empreendimento para você, então este é o artigo certo. Muitas pessoas têm dúvidas sobre como funcionam as empresas próprias e as microfranquias e, por isso, deixam de investir na criação de seu próprio negócio.

Confira aqui mais artigos como esse 😉

Ao longo deste artigo, vamos entender a diferença entre negócio próprio e franquia, bem como suas vantagens e desvantagens para ajudar você a escolher o melhor modelo para virar dono de sua própria carreira.

O que é a franquia?

A franquia é um modelo de negócio que já existe e é transferido para outro ponto comercial com a autorização de quem criou o modelo inicial.

Isso significa que é uma empresa já existente que deseja ter outros pontos de venda e, por isso, ensina o seu modelo de negócio para outros profissionais.

É o caso de grandes redes de varejo, como Cacau Show, Marisa, Chilli Beans e outros comércios com os quais estamos tão acostumados.

A vantagem dessa escolha é a segurança, já que os produtos geralmente já são conhecidos no mercado e você consegue um lucro maior à curto prazo.

A desvantagem é que você precisa responder para a sede do negócio e o investimento inicial geralmente é maior. Isso porque além de arcar com os custos do espaço físico, você precisa também comprar os direitos do negócio.

O que é o negócio próprio?

Já o negócio próprio é a empresa criada do zero. Ele envolve uma ideia inovadora que ainda não existe no mercado e que chega para mudar a vida dos clientes.

Quando você investe no seu próprio negócio, você (e um sócio, na maioria das vezes) é responsável por tudo: a definição da identidade da empresa, do modelo de negócio, a missão, visão e valores, o investimento inicial, o planejamento de orçamento e a definição de todos os objetivos da instituição.

Apesar de ser uma ideia que envolve muitos riscos, ao investir no seu próprio negócio você se torna o seu próprio gerente. Esse benefício vem com horas mais flexíveis, a oportunidade de trabalhar com o que você ama e a autonomia total da sua empresa.

Porém, é preciso ter em mente que o negócio próprio não tem nenhum tipo de segurança, como é o caso da franquia. Neste último modelo, você conta com processos já definidos e a existência de uma marca reconhecida no mercado. Com o seu próprio negócio, tudo isso será construído do zero.

Então, afinal, o que é melhor: começar um negócio próprio ou abrir uma franquia?

Infelizmente, não existe uma resposta única para essa pergunta.

A escolha do melhor modelo de negócio depende da sua personalidade, de se você tem o perfil empreendedor, do quanto está disposto a investir e o que espera como resultado.

Antes de tomar a sua decisão, uma boa ideia é fazer uma pesquisa extensa do mercado onde deseja atuar. Assim, você conhecerá as principais franquias, os serviços e produtos que já estão disponíveis e até mesmo quem são os seus clientes, entendendo os seus desejos e anseios para desenvolver uma solução que agrade sua audiência.

Depois disso, os seus pensamentos começarão a ficar mais claros para que você decida onde quer investir o seu capital. Independentemente da sua escolha, os negócios próprios e franquias são o presente e futuro do mercado profissional e podem trazer benefícios incontáveis para a sua carreira.

Para saber mais sobre como é possível começar o seu próprio negócio, não deixe de conferir nossos demais artigos e aproveite para deixar sua sugestão de tema para as próximas semanas no espaço abaixo. Boa sorte!

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